Är du trött på att fastna i negativa tankespiraler utan slut om dig själv och andra personer?
Vill du få verktyg för att kunna ta dig vidare i dina tankar och känna en trygghet i den du är?
Det har du nu möjlighet att få helt i din egen takt när det passar dig bäst med hjälp av arbetsboken Bli tryggare i dig själv - 8 steg till en bättre självkänsla.
Du får totalt 8 övningar och arbetsblad som ger dig:
- En bättre självkänsla och en större trygghet i dig själv
- Verktyg för att kunna ta kontrollen över dina tankar, hantera negativa tankemönster och tänka mer positivt om dig själv.
- Klarhet över vad du vill i ditt liv och vem du är
Detta är en digital produkt som skickas som PDF via mail.
Bli tryggare i dig själv- 8 steg till en starkare självkänsla
Vid digitala produkter har du ingen ångerrätt.
Vid beställning av arbetsboken skickas den när betalningen är utförd.